维生素

β-胡萝卜素是一种植物色素，很多颜色鲜艳的蔬菜和水果中都含有这种植物化合物。 β-胡萝卜素已被证明具 阅读更多…

发炎这两个字往往和疾病联系在一起，其实通常情况下，炎症是人体免疫系统对毒素、感染和伤害的正常反应，目 阅读更多…

维生素K是一组具有相似化学结构的脂溶性维生素，它最有名的作用是凝血，并且在改善胰岛素水平、降低患癌风 阅读更多…

维生素E（Vitamin E），又称维他命E，是八种脂溶性维生素的集合，其中包括生育酚和三烯生育酚两 阅读更多…

维生素D是对人体健康非常重要的营养素，除了帮助钙质吸收，强健骨骼以外，它还能帮助免疫系统在感冒和流感 阅读更多…

一提到补充维生素，我们大多数人首先想到的是维生素A、C、D、E。而有一种常被忽视的维生素，人体中缺乏 阅读更多…

如今，维生素补充剂已经成为大多数人的“补品”，不少人把这些小药片作为蔬菜、水果的替代品，想起来就吃上 阅读更多…