在《助力心脏健康,辅酶Q10的正确选购和使用方法》一文中提到,日本钟渊Kaneka公司是高级辅酶 Ubiquinol CoQ10的主要原料制造商,世界上90%以上的辅酶制造原料都源自他们。
凡是外包装或成分说明中带有Kaneka或Ubiquinol字样的辅酶Q10商品,无论是品质、吸收性、还是效果,都优于普通辅酶Q10。
然而,尽管从总体来说泛醌(Ubiquinone)不如泛醇(Ubiquinol),但因为成本相对更低,其相应的产品价格也更低廉。
在无数以泛醌(Ubiquinone)为主要原料的辅酶Q10营养补剂中,仍有不少优秀的产品,无论是公司信誉还是性价比,都值得一试。
本文将介绍其中几个在美国非常受欢迎的品牌,供大家参考。文章结尾将列出一部分与钟渊Kaneka公司合作的品牌。
辅酶Q10的两种不同形式及区别
➣ 泛醇Ubiquinol CoQ10
下面介绍的几种品牌公司的CoQ10产品都是以Kaneka的高级辅酶活性成分泛醇 Ubiquinol为原料。
1、Qunol Mega Ubiquinol CoQ10
Qunol Mega含有已经转化为活性形式的辅酶Q10 (泛醇Ubiquinol ),这种形式可以抵抗多余的自由基,有助于保护身体细胞免受损害。 Qunol Mega Ubiquinol支持心脏和血管健康,对身体能量的产生至关重要。
并且对他汀类药物使用者有益。他汀类药物是心血管疾病患者的常规调脂药。辅酶Q10可以减轻他汀类药物产生的副作用。
[规格]
- 胶囊,100毫克 X 120粒
[用法]
- 每日1粒。饭中或饭后服用,或遵医嘱。
[优点]
- 溶于水和脂肪,吸收性强,能够最大程度地被身体利用;
- 不含乳制品,小麦,麸质,大豆,鸡蛋,鱼,贝类,花生和坚果。对这些食物过敏的人可以放心使用。
- 不含转基因成分。
[缺点]
- 用户的负面反应最多的是,胶囊比较容易粘连在一起,不容易分开。
- 本品含有添加剂聚山梨醇酯80。它主要被当做食品,化妆品,维生素营养品,药物和疫苗的乳化剂使用,也可以用作增溶剂,帮助溶解成分,如本产品。有些人对这种添加剂比较反感。
2、Jarrow Formulas QH-Absorb
Jarrow Formulas公司生产350多种营养产品,包括维生素,矿物质,益生菌,标准化草药浓缩物,氨基酸,酶和肠内营养产品。选择这些产品时,客户可以确保纯度,价值和效力。
Jarrow Formulas QH-Absorb的配方中含性抗氧化剂泛醇Ubiquinol(QH)。它利用天然的脂质体递送系统来增强吸收。
它的作用包括:支持心血管健康,促进认知健康,支持线粒体健康、功能和生长,可能支持整体细胞健康,提供抗氧化支持。
[规格]
- 胶囊,100毫克 X 120粒
[用法]
- 根据个人需要,每日1-3次,每次1粒,与饭同吃,或遵医嘱。
[优点]
- 高吸收性,高稳定性。
- 不含乳制品,小麦,麸质,大豆,鸡蛋,鱼,贝类,花生和坚果
[缺点]
- 同样的问题,大多数低分评论是因为胶囊粘连。但产品说明中有提示,遇到这样的问题,可以轻磕瓶底,或通过摇动瓶子使胶囊颗粒分开。
- 有少部分用户反应,服用本产品后引起失眠。建议如果有这类困扰,可以在早上服用辅酶Q10补充剂。
3、Life Extension Super Ubiquinol CoQ10
自从其辅酶产品于80年代初首次上市以来,Life Extension一直在研发更有效和更好吸收的辅酶Q10形式。
具有增强线粒体支持的新型超级泛醇含有一种名为Prima Vie™shilajit的有机化合物,Shilajit已被证明有助于恢复和维持细胞能量。
最新研究表明,当shilajit与CoQ10结合使用时,线粒体中CoQ10含量达到两倍,细胞能量会大幅增加。
在突破性的初步研究中,CoQ10和shilajit的组合使大脑中细胞能量增加56% ,比单独的CoQ10好40%。在肌肉中,增加了144%,比单独的CoQ10好27%。
[规格]
- 胶囊,100毫克 X 60粒
[用法]
- 1天1粒,用餐期间服用,或遵医嘱。
[优点]
- 超级吸收配方。含有d-Limonene的超吸收性CoQ10,有助于使其更容易被人体吸收。
- 胶囊颗粒比较小,容易吞咽。
[缺点]
- 超过常规剂量会引起困倦或疲劳。
- 配方中可能含有麸质、大豆等易导致过敏的成分。
4、Ultimate CoQ10 UBIQUINOL
100%用户满意度保证和100%退款保证,是HealthWise Naturals对其公司产品的信心表现,也是他们对用户的承诺。
Ultimate CoQ10 UBIQUINOL添加中链甘油三酯(从橄榄油中提取的MCT)以最大限度地提高吸收性。采用获得专利的稳定性工艺,使泛醇Ubiquinol纯度更高,成分更加稳定,提高了在血液中的浓度,保证最大利用率。
[规格]
- 胶囊,100毫克 X 60粒
[用法]
- 每天1-2次,每次1粒,吃饭时候服用,或遵医嘱。
[优点]
- 液体软胶囊,更容易快速释放有效成分。
- 添加MCT,使吸收性更强,效用可达到普通辅酶Q10的4倍。
- 非转基因,不含防腐剂、人造香料、合成色素或添加剂。
- 不含大豆等过敏源成分。
[缺点]
- 胶囊颗粒比较大,对有些人来说比较不易吞咽。
- 超过常规剂量会引起疲乏或困倦。
➣ 泛醌Ubiquinone CoQ10
1、Qunol Ultra CoQ10
Qunol公司对他们的辅酶Q10产品提出了一些积极主张:称他们的配方比其他普通辅酶Q10补充剂能够被更好地吸收,并且是心脏病专家推荐的顶级品牌。
而市场的反应显示这些说法也许是正确的。
临床实验证明,Ounol Ultra CoQ10的吸收性是其他普通辅酶Q10的三倍。
它采用特殊工艺及专利配方,使其具有水溶性和脂溶性双重特性,这也是优于其他普通辅酶Q10的一点。
对他汀类药物使用者有益。他汀类药物已被证明能使体内CoQ10水平降低多达40%,而添加CoQ10补充剂有助于重建辅酶Q10水平。
使用Qunol Ultra CoQ10,可在短短一周内达到CoQ10的最佳血液水平。
[规格]
- 胶囊,100毫克 X 120粒
[用法]
- 每日1粒,用餐时服用,或遵医嘱。
[优点]
- Ounol Ultra CoQ10具有水溶性和脂溶性,吸收性比其他普通辅酶Q10强三倍。
- 不含乳制品,小麦,淀粉、麸质,鸡蛋,鱼,贝类,花生和坚果。
[缺点]
- 本品含有添加剂聚山梨醇酯80(polysorbate 80)。它主要被当做食品、化妆品、维生素营养品、药物和疫苗的乳化剂使用,也可以用作增溶剂,帮助溶解成分,如本产品。有些人对这种添加剂比较反感或有过敏反应。
- 本品中含维生素E,如对VE敏感请留意。
- 成分中含大豆,对大豆及其制品过敏者慎用。
2、Doctor’s Best High Absorption CoQ10
Doctor’s Best的辅酶Q10产品在Amazon上销量排名第一。Doctor’s Best High Absorption CoQ10每粒胶囊含有200毫克辅酶Q10,溶于非转基因橄榄油溶液中。
独特的是,其中还含有黑胡椒提取物,据称可提高吸收和生物利用度。
一些坚实的科学 – 商业研究人员为Sabinsa公司发表的一项研究发现,辅酶Q10与黑胡椒提取物协同使用,可以在21天内显著增加血液中辅酶Q10的水平。
[规格]
- 胶囊,200毫克 X 180粒
[用法]
- 每日1粒,用餐时服用,或遵医嘱。
[优点]
- 辅酶Q10含量高,因加入了黑胡椒提取物,所以增加了吸收性。
- 非转基因产品。
- 不含面筋、大豆。
- 适合素食主义者使用。
[缺点]
- 成分中含有大米粉、谷物。
- 部分用户反应,服用后出现胃部不适。
Doctor’s Best High Absorption CoQ10的另一个规格是100毫克,120粒。但其含有大豆及其他易导致过敏的成分。同样有用户反应服用后引起胃部不适,或对产品气味儿反感。
3、Nature Made CoQ10
45年来,NatureMade®一直将产品质量作为首要任务。从原料采购到严格遵守当前的良好生产规范,再到第三方验证,公司一直在努力提供优质的产品和优质的消费者体验。
由于其卓越的可靠性,Nature Made品牌在全国范围内受到医生和药剂师的青睐。在药剂师推荐的辅酶Q10品牌中名列第一。
经美国药典(USP)验证,本产品具有天然的橙色,不添加任何人造香料,色素或防腐剂。
[规格]
- 胶囊,200毫克 X 80粒
[用法]
- 每日1粒,用餐时服用,或遵医嘱。
[优点]
- 不含添加剂和防腐剂。
- 胶囊大小适中,易于服用。
[缺点]
- 成分中含有大豆,对大豆过敏的人需慎用。
4、Viva Naturals CoQ10
Viva Naturals 公司的所有产品在纯度和质量方面都享有极高的声誉。更重要的是,他们为每个制造厂商提供分析证书,以便审阅者可以验证其产品的质量。
产品中添加了黑胡椒提取物,可以有效提高辅酶Q10的吸收性。
临床证明CoQ10通过增强心肌、提供能量和改善氧气输送来促进心脏健康。 Viva Naturals独特和有针对性的CoQ10配方提供了最大的吸收和有效性。
它的胶囊涂有深色涂层,可防止氧化,延长保质期。
[规格]
- 胶囊,100毫克 X 150粒
[用法]
- 每日1粒,用餐时或饭后服用,或遵医嘱。
[优点]
- 辅酶Q10纯度高,并含有黑胡椒提取物,提高吸收性。
- 不含大豆,麸质和人造香料。
[缺点]
- 少数人有头痛,恶心和失眠的反应。
关于服用剂量的补充说明:
推荐的CoQ10剂量:
在服用辅酶Q10时,需要根据年龄、当前健康状况和其他因素来选择适合自己的不同剂量。
一些推荐剂量包括:
- 40至60岁的人:建议剂量为每天50至100毫克。
- 60岁或以上的个人:建议剂量为每天100至200毫克。
- 目前服用他汀类药物的任何年龄的个体:推荐剂量为每天100至200毫克。
- 心脏病发作和/或已被诊断患有充血性心力衰竭的个体:推荐剂量为每天200至300毫克。
研究证明,分计量服用辅酶Q10可使其血液浓度达到最佳,延长其作用于身体的时间。另外与食物,尤其是与脂肪类食物一起服用,能增加辅酶Q10的吸收效果。
无论是哪种形式的辅酶Q10都能为我们提供身体必须的营养,增加机体能量并提高整体健康水平。
在选择好的辅酶Q10产品时,我们首先应该考虑的是可靠的品牌和公司。
许多信誉度高的品牌,都会遵循良好生产规范,对他们的产品、产品的制作、制作的内容以及制作的方式和过程都保持开放态度。透明度是优秀品牌的指标之一。
下面这些品牌公司,在他们生产的全部或部分辅酶Q10产品中使用了日本钟渊Kaneka生产的高级辅酶Q10的活性成分泛醇Ubiquinol。
这些只是几百个辅酶Q10品牌中的一小部分,但都拥有较好的口碑。
品牌名称 | 辅酶Q10产品 |
Qunol | Qunol Ubiquinol CoQ10 |
Qunol | Qunol Liquid CoQ10 |
Nature Made | Nature Made CoQ10 |
Pure Encapsulations | Pure Encapsulations – Ubiquinol-QH |
Dr. Mercola | Dr. Mercola Ubiquinol |
Vital Nutrients | Vital Nutrients – Ubiquinol CoQ10 |
BlueBonnet | BlueBonnet Ccellular Active CoQ10 Ubiquinol |
Now Foods | NOW Ubiquinol |
Healthy Origins | Healthy Origins Ubiquinol |
Jarrow Formulas | Jarrow Formulas Q-Absorb Co-Q10 |
Natural Factors | Ubiquinol QH Active CoQ10 |
Health Thru Nutrition | Health Thru Nutrition Ubiquinol |
参考信息:
Ubiquinol CoQ10: What It Is and Why It Matters
Finding and Buying Ubiquinol CoQ10: An Essential Guide
Here are some of the fine brands using Kaneka Ubiquinol™
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