健康生活 7 种最有效的身体排毒方法我们每天都在吸收毒素。这些有害物质来自空气中的污染物或过量摄入的不健康饮食等。 幸运的是，我们的身体自带一套排毒系统，那 阅读更多… 由Amelia，10小时2021-10-15 前
健康生活 免疫功能低下意味着什么人体的免疫系统是一个由器官、组织和细胞组成的适应性网络，它们协同工作以对抗病原体。 当你的免疫防御功能减弱时，你身体的抗 阅读更多… 由Amelia，2天2021-10-13 前
好物推荐 美国最好的【高压锅】选购指南“如果你被困在一个岛上，身边只能有一件厨房用具，你希望是什么？” 我的回答是：高压锅。 哈哈哈，不是开玩笑！ 文章概览： 阅读更多… 由Amelia，3月2021-07-14 前
好物推荐 在美国如何选购一口趁手的【中式炒锅】中国人不管走到哪里，都无法改变他们的“中国胃”。也正因为此，大多数海外华人可谓是“背着炒锅走天涯”，家里没什么也不能没炒 阅读更多… 由Amelia，6月2021-04-23 前
体重管理 美国最好的智能【体脂称体重秤】减肥必备“道具”是什么？肯定大多数人会脱口而出：体重秤呗。 是啊，没有体重秤，你怎么知道你的减肥计划有没有效果？瘦了几斤 阅读更多… 由Amelia，2年2019-08-17 前
好物推荐 美国最好最准确的家用【电子血压计】选购指南自己在家测量血压已经非常普遍，但在选购家用电子血压计时最常遇到的问题是测量出来的数据不准确【注】。 这会误导使用者本人以 阅读更多… 由Amelia，2年2019-08-02 前
好物推荐 美国最受欢迎的8款【家用电烤箱】市场上的小厨电玲琅满目，要想挑选一台质量好、性价比高、又适合自己需求的小烤箱并不容易。这篇测评的目的是帮你缩小范围，找到 阅读更多… 由Amelia，2年2019-07-26 前
健康生活 常吃黑巧克力，你的身体会发生什么变化地球上的国家和民族众多，文化习俗各异，但他们都热爱着同一种食物，那就是巧克力。 巧克力的品牌众多，种类也是不胜枚举。但是 阅读更多… 由Amelia，3天2021-10-12 前
正念思维 432 赫兹频率 – 放松身心、疏通情绪奥地利社会哲学家、教育家鲁道夫 · 斯坦纳（ Rudolf Steiner，1861年2月27日－1925年3月30日 阅读更多… 由Amelia，2周2021-10-04 前
体重管理 多吃富含抗氧化剂的食物不但抗炎还能减肥很多天然食物都含有抗氧化剂，多吃这类食物有助于提高人体抗氧化的能力，并有效对抗和清除自由基，从而降低患炎症性疾病的风险。 阅读更多… 由Amelia，2周2021-09-29 前
健康生活 常吃这8种超级食物帮你延缓衰老、远离疾病无论年龄大小，人们总是希望永远保持年轻的容貌和健康的体魄，而我们每天吃的食物起着重要的作用。 延缓衰老、保持健康，甚至逆 阅读更多… 由Amelia，3周2021-09-27 前
正念思维 双耳节拍（Binaural Beats ）是什么？它如何让大脑放松？冥想是一种使身心放松和保持内心平静的有效方法。经常进行冥想练习已被证明可以减轻压力和焦虑，减缓大脑衰老和记忆力丧失的速度 阅读更多… 由Amelia，3周2021-09-24 前
正念思维 528 赫兹 – 神奇的治愈频率就像我在 “如何通过提高振动频率来吸引你想要的一切” 这篇文章中提到的那样，我们所处的这个宇宙中的一切都在以某种频率振动 阅读更多… 由Amelia，3周2021-09-23 前
健康生活 7个简单动作，打造完美性感的背部线条在健身时，很多人更专注于减少腰围并疯狂地练腹肌，却完全忘记了背部的锻炼。 其实，背部在我们的日常活动中的负荷甚至高于双腿 阅读更多… 由Amelia，3周2021-09-21 前
体重管理 这种酶能促进燃脂减肥和延缓衰老我们的身体中有一种酶，当它被激活时，能加速脂肪燃烧、促进健康并延缓人体衰老。 这种酶叫做 AMPK（一磷酸腺苷活化蛋白激 阅读更多… 由Amelia，4周2021-09-15 前
