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体重管理 瘦得太快不是好事儿！快速减肥有多危险？俗话说，一口吃不成个胖子。同样的，想几天内就瘦成一道闪电肯定也是不现实的。 大多数专家认为，每周减重 0.5 ̵ 阅读更多… 由Amelia，4小时4小时 前
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健康生活 肝脏不好、肝毒太重时身体发出的10个重要信号肝不好，未老人先倒。当肝脏毒素过多、功能异常时，身体会发出一些警告。我们平时应留意这些信号，及时发现肝脏问题。 肝脏是人 阅读更多… 由Amelia，1月2周 前
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健康生活 高血糖不自知？出现这14个症状千万要小心糖尿病是一种非常危险甚至可致命的疾病。其实，在糖尿病确诊之前，我们的身体会发出各种信号，警告我们血糖水平超标了。 如今的 阅读更多… 由Amelia，2月2月 前
体重管理 无需锻炼和节食，简单5步消除大肚腩不用辛苦锻炼，也无需计算卡路里，只要简单5步就能安全和快速地甩掉顽固的大肚腩。 文章概览： 什么是腹部脂肪 腹部脂肪到底 阅读更多… 由Amelia，2月2月 前
体重管理 无糖饮食食材清单，帮你控制碳水化合物摄入量文章概览： 糖如何影响人体 简单碳水和复杂碳水的区别是什么 什么是无糖饮食 无糖饮食食物清单 小心隐藏糖 一提到糖，大多 阅读更多… 由Amelia，2月2月 前
